الخميس، 6 ديسمبر، 2012

بۆچي هه ست به‌ ئازارده‌ كه‌ ين كاتێ زمانمان ده گه‌ زين به‌ بێ مه‌ به‌ ســــــــــــــــــــت ???

بۆچي هه ست به‌ ئازارده‌ كه‌ ين كاتێ زمانمان ده گه‌ زين به‌ بێ مه‌ به‌ ســــــــــــــــــــت ???
د. خوله مناصرة-
  زۆرهۆكارهه ن كه وا له‌ مرۆڤ ده كات زمـــاني خۆي بگه زێ يان ناوه‌ وه‌ ي ده مي كه‌ ئه‌ م هۆكاره‌ به ئه نقسه ت  ني يه‌ هۆكاري زۆره:

1_به هۆي خواري ددانه كانه وه‌ ، يان به هۆي دداني دروستكراو كه به شێوه‌ يه‌ كي نادرووست جێگركراون .
2_ قسه كردن له‌ كاتي نان خواردندا .
3_ هـــه ڵسو كه‌ وتي نادروست لاي هه ندێ كه س .
4_ توشبووني هه ندێ به گه ستن به هۆي ئه وه ي كه له كاتي نوستن دا ددانه كانيان به معجون و فڵچه ده شۆن به شێوه يه كي نادروست .
كه واته هه موو ئه و هۆكارانه به ئه نقست نين لا ئيرادين ناتوانرێت كۆنترۆڵ بكـــرێت ، هه ندێ جار ئه و گه‌ ستنانه زۆر به ئازارن به شێوه يه‌ ك خوێن به ربووني له گه ڵــــــدايه چونكه له‌ زۆرێــــك ماسولكه‌ ي هه ستيار پێك هاتووه‌ .

چــــــــــاره‌ سه‌ ر:
له‌ كاتي توشبووني ئه‌ حاڵه‌ ته‌ پێويسته‌ ئه‌ خاڵانــه‌ ڕه‌ چاو بكرێت :

1-شۆردني ده م به‌ پاكره‌ وه‌ يه‌ ك تا نه‌ بێته‌ هۆي هه و كردن (التهاب ) ، ئه نجام داني ئه‌ م كاره‌ زۆر پێويسته‌.
2- دانــاني شتێكي ساردكه‌ ره‌ وه‌ له‌ شوێني برينه‌ كه‌ يان پارچه‌ سه‌ هۆڵێــــك پێچراو به‌ پارچــــه په‌ ڕۆيه‌ كي  پاك و خــا وێن بۆ مــاوه‌ ي   5 خوله‌ ك داناني به‌ شێوه‌ يه‌ كي دروست ،ئه‌ مه‌ ده‌ بێته‌ هۆ وه‌ ستا ندنه‌ وه‌ ي خوێن ، وه‌ هـــه‌ روه‌ ها ده بێــته‌ هۆ ي كه‌ م كردنه‌ وه‌ ي ئازاريش له‌ يه‌ ك كاتدا ..

3- پارێــزگــاري به‌ رده‌ وام له‌ سه‌ رپاك و خاوێني ده‌ م و ددان له‌ برين هه و كردن ...



شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More